ベーグル

今月はわりと余裕があります。

再びロッキーにもちょこちょこ行き始めて、さっぱり登れない体に、予想通りだけどやっぱりガッカリ。指力とか、そういうところから弱くなっていくらしい、なかなかつかないのに。大きな筋力は比較的落ちていないような気がする。

体がついていっていないのに、みんなと同じ課題に手を出したりしたもんだから、指が痛くなってしまった。いやな感じの痛み。

ベーグルは茹でた後、"冷やす"とシワになりにくいらしい。